¿Cansada de sentirte frustrada e impotente, atrapada en un ciclo de reacciones impulsivas?
Cambia tu Reacción por Conexión y disfruta de Relaciones más Sanas con la Pausa Radical.
Si sientes que tu impulsividad y la necesidad de controlar todo están afectando a tus hijos, tu pareja y a tu bienestar: es hora de hacer una pausa.
La Pausa Radical te ayudará a manejar tus emociones, detener las reacciones automáticas y reconectar contigo misma y con los que más amas.

Descarga tu Primera Guía de PAUSA Gratis
Hola, soy Carla.
En papeles y etiquetas, soy graduada en psicología, certificada en recursos humanos y comunicación, y coach en auto-crianza consciente especializada en autorregulación emocional, formada con la Dra. Shefali.
Sin embargo, con orgullo me presento como una mamá sanando, ayudando a otras mujeres a sanar, y creadora de la Pausa Radical.
A mi la frase “Lo que te choca, te checa” me cambió la vida.
Todo lo que me molestaba era de alguna manera un reflejo mío y conectar con eso me explotó el cerebro. Pasé de sentirme víctima a responsable de mis condiciones.
En mi propio proceso de aprendizaje, descubrí un camino único y diferente para soltar el control que nos domina, reconectar con las emociones y mejorar las relaciones más importantes de nuestras vidas.
Hoy mi misión es ayudarte a encontrar esa paz interior que te permita disfrutar de una vida más consciente y plena junto a tus seres queridos, mientras eliges EXISTIR EN VOZ ALTA.

Ahora te toca a ti.
Experimenta LA PAUSA RADICAL
Soy un espejo, apoyándote en enfrentar y sanar tus heridas internas para que dejes de herir a otros. Soy un espacio, donde la aparente “plenitud” se transforma en una búsqueda consciente.
Mis programas te llevarán desde la DESCONEXIÓN hasta la AUTENTICIDAD.
Si a pesar de tenerlo ‘todo’, te sientes perdida en la vida que llevas, escúchame: PUEDES encontrar tu voz interior, sanar y vivir desde la autenticidad emocional.
Aquí la noticia, ya sea “buena” o “mala”, es que el cambio está en tus manos.
¿La clave? Aceptar radicalmente que todo depende de ti. Abrazar esta verdad te permite desatar el cambio que ansías en tu vida.
Cuando Pausas Radicalmente logras…

Mayor Claridad Emocional
Aprendes a identificar lo que realmente sientes y esto te permite responder con mayor consciencia y calma.

Relaciones Más Auténticas
Tus interacciones diarias con los demás se vuelven más fluidas y menos conflictivas. Respondiendo de manera más consciente y compasiva.

Sentido de Conexión y Control Interno
Estarás más conectada contigo misma, lo que te da un mayor control sobre cómo navegas las emociones difíciles.

Disfrutar LO QUE ES.
Aprendes a aceptar y valorar el presente, encontrando satisfacción en la simplicidad de lo cotidiano y viviendo con mayor calma y gratitud.
Ellas Pausaron y Conectaron.
Existiendo
en Voz
Alta…
Tu Turno de Pausar…
Te guío a identificar patrones impulsivos, practicar la pausa en situaciones cotidianas y crear respuestas más conscientes y alineadas con sus valores.

Pausa Radical 1:1
Espacio juntas existiendo en voz alta,
5 sesiones

La Magia de la Pausa
Grupal en Vivo,
7 semanas

Reto 10 Días de Pausa Radical
Invitación diaria a Pausar con mi apoyo
10 días
Descarga tu Primera Guía de PAUSA Gratis


Existe en Voz Alta.